Devices & Accessories
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
Prep. 20 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
-
30 g de aceite de sésamo
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharadita de miel (optional)
-
5 g de salsa sriracha
-
10 g de vinagre de arroz
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
-
1000 g de agua
-
400 g de coles de Bruselas congeladas, (sin las hojas exteriores ni el tallo)400 g de coles de Bruselas (sin las hojas exteriores ni el tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1095.6 mg
Protein
16.5 g
Calories
1312 kJ /
313 kcal
Fat
19.5 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
21.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 168
34 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Carpaccio de remolacha
20 min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 h 25 min
Puerros pochados (80 g)
15 min
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1 h
Sopa cremosa versátil
45 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min