Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

10 stuks

Ingredients

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 4.9 g

Calories 829 kJ / 199 kcal

Fat 13.6 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Desserts 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Keine Bewertungen

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Keine Bewertungen

Fruit ijs

5 Min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Keine Bewertungen

Vijfzadenbrood

1 Std. 50 Min

Vegan kruimeldeeg

45 Min

Proteïnepudding

6 Std. 35 Min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Keine Bewertungen

Pre-workout Kokosrepen

Keine Bewertungen

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 Std.

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 Std.