Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 min

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30 min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 min

Umplutură festivă

Umplutură festivă

1 h

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 h 20 min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 min

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25 min

Rulouri din clătite cu somon

Rulouri din clătite cu somon

45 min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 h

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min