Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g café em grão
- 30 g pão de véspera
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal, mais 3 pitadas p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta, mais 3 pitadas p/ temperar
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g ervilhas
- 200 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 350 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 700 g filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
- 4 c. sopa de óleo p/ fritar
- 1 c. sopa de sumo de limão
- Nutrition
- per 4 doses
- Calories
- 7757 kJ / 1854 kcal
- Protein
- 156.8 g
- Carbohydrates
- 100.3 g
- Fat
- 90.8 g
- Saturated Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 18.3 g
- Sodium
- 2237.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Peitos de pato com couve salteada
1h 45 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45 min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Risoto de kimchi
25min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Lasanha de curgete e pimentos
1 Std. 15 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h