Compatible versions
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Γλάσο
- 300 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 415 γρ. νερό
- 1 λεμόνι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας
- 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
Σάλτσα σμέουρου
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
- 3 κ.σ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
Παντεσπάνι
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 2 κ.γλ. ξίδι μηλίτη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 250 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 2 κ.γλ. στιγμιαίο καφέ
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 250 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κακάο σε σκόνη (70% cocoa)
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
Συναρμολόγηση
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 125 γρ. σμέουρα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2522.8 kJ / 600.7 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 37.6 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 186 mg
In Collections
Alternative recipes
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
Keine Bewertungen
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Καφές μόκα αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15 min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Keine Bewertungen
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5 Std. 25 Min
Τζατζίκι
20 min