Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Prăjituri galeze
35 min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 h 45 min
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6 h
Sarmale cu orez, șuncă și praz
No ratings
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Latte cu ghimbir și gheață
No ratings
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
No ratings
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
No ratings
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min
Vulcan de ciocolată și nucă de cocos
2 h 30 min
Penne cu spanac și anghinare
1 h 5 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
No ratings