Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Cappuccino Milkshake
10min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Smoothie bogat în citrice
5min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45 min
Mai Tai
No ratings
Supă cremă de susan negru
15min
File de vițel cu corcodușe
1h 50 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Smoothie de portocale
5min
Milkshake Banana Split
30min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min