Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 godz.

Salată Green Goddess

10 min

Iaurt congelat cu matcha și mango

Brak ocen

Orez brun vegetarian

40 min

Supă cu ciuperci shiitake

35 min

Lichior de caise

30 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1 godz. 15 min

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Brak ocen

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Brak ocen

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min