Supă de fructe de mare

No ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Calories 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Fat 17.4 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 21.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe delicioase 5 Recipes
International

You might also like...

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 h 45 min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 h

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1 h

Paste cu carne de porc și fasole

No ratings

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 min

Salată Green Goddess

No ratings

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

No ratings

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 min

Spaghete cu roșii și bacon

35 min

Limonadă cu căpșune

10 min