Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Energy smoothie
10 min
Virgin maracujové Mojito
10 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Green Emotion (Zelené emoce)
15 min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Banana bread mug cake
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min