Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 200 gramů horké vody
- olej, na vymazání formy
- 3 polévkové lžíce lněných semínek
- 3 polévkové lžíce kokosového cukru
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů pohankové mouky
- 450 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 20 gramů tahini
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 675.7 kJ / 161.5 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 6.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Citrónové crinkles s kurkumou - 2024
2h 45min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Pomerančová bezlepková bábovka
1 Std. 45 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Veganské máslo
2h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min