Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g płatków owsianych
- 15 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 1 jajko
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1576.4 kJ / 376.8 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Carbohydrates
- 50.4 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 70.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki jaglane
40min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Proteinowe placki z owocami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Mango smoothie bowl
5min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min