Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 70.5 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 163.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Placki jaglane
40min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 phút
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min