Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di semi misti
- 200 g di muesli, croccante
- 80 g di datteri denocciolati
- 50 g di burro, tagliato a pezzi
- 120 g di acqua
- 2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
- 350 g di lamponi + q.b. per guarnire
-
30 - 40
g di miele
or 30 - 40 g di stevia - 10 g di agar-agar in polvere
- 150 g di latte di cocco, in barattolo
- mentuccia q.b. per guarnire
- frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 73.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Torta ubriaca al vino rosso
2h
Tortino con il cuore morbido al lampone
3 Std. 30 Min
Granola cocco e mandorle
45 Min
Torta ai mirtilli
2h
Crostata albicocca e cioccolato fondente
6 godz.
Biscotti di marzapane
30 Min
Moon Milk rosa
10min
Carpaccio di ananas con sorbetto
25min
Gelato ai mirtilli con cialda corallo
6 Std. 40 Min
Latte matcha al cocco e caramello
1u. 45min
Ossibuchi ai funghi
3 Std. 30 Min