Skip to main content Search
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
4.7 7 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
4 bucăți
Sign up for free

Ingredients

  • bulgur (vezi recomandare)
    70 g
  • apă clocotită
    120 g
  • ardei grași, diferiți
    4
  • cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • frunze de mentă proaspătă
    10 g
  • pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
    120 g
  • roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
    1
  • mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
    100 g
  • boabe de rodie (optional)
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g
Calories 1073 kJ / 258 kcal
Fat 14 g
Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Curry de linte cu dovleac la aburi

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Sos alb din fasole și brânză

5.0(4)

5 Min

Umplutură festivă

5.0(1)

1 Std.

Sos de ciuperci și anghinare

3.7(3)

25 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 Min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

4.0(3)

2 Std. 30 Min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

4.0(4)

2 Std. 20 Min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

5.0(1)

1 Std.

Tagine cu legume și năut

4.6(8)

50 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

1 Std.

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

4.1(18)

1 Std.

Pateu din ficat de pui cu coniac

4.8(79)

3 Std. 25 Min