Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

4 porții

Ingredients

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 768.9 mg

Protein 43.2 g

Calories 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Fat 30.4 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 1.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De prin lume adunate 12 Recipes
International

You might also like...

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 min

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1 h 20 min

Stir-fry cu ciuperci

55 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Tom Yum cu crevete

25 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min