Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 115 mg

Protein 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Fat 18 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mere, pere, în panere 7 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Biscuiți și Sos

No ratings

Biscuiți cu portocale

2 h 10 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 h 55 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Pâine paleo

55 min

Biscuiți Garibaldi

40 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min