Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 28.6 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 290.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1u. 45min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1u. 45min
Ouă de Paște vopsite în verde
No ratings
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Înghețată cremoasă de vanilie
No ratings
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
No ratings
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
No ratings
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1 Std. 5 Min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1u.
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
No ratings
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min