Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

No ratings

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

No ratings

Pane alla birra (Pivní chléb)

Pane alla birra (Pivní chléb)

4 h

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50 min

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou

No ratings

Celozrnný chléb

Celozrnný chléb

3 h

Veganské red velvet cupcaky

Veganské red velvet cupcaky

No ratings

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30 min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1 h

Žitné bulky

Žitné bulky

12 h