Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Zamotaný cibulový chléb

Zamotaný cibulový chléb

35 min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35 min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 min

Hummus

Hummus

5 min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40 min

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1 h 30 min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 min

Špaldovo-mrkvový chléb

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 h 25 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Tradiční chléb se semínky

Tradiční chléb se semínky

1 h 50 min