Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nessuna valutazione

Mušle à la marinière

25min

Medové cereální tyčinky

30min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Nessuna valutazione

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10min

Kolečka s ovesnými vločkami a džemem

1h

Obláčková pečená vejce

20min

Mléčné bulky s datlemi

1h

Základní granola

1h 45min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min