Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
- 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2
polévkové lžíce máku
or 2 polévkové lžíce sezamových semínek - 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300
gramů řeckého jogurtu
or 300 gramů nízkotučného tvarohu - 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 412 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rychlý chléb
50 menit
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Veganský challah chléb
2j 30 menit
Kakaový chia puding
35 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2j
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50min
Univerzální chléb se senzorem
45 Min
Celozrnný chléb
3sa
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min