![Pastel de atún con frijoles Pastel de atún con frijoles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5D194E2-F024-4825-AC6A-B8D2E80EF075/Derivates/6527C4D5-3215-4022-A74D-16E676E13522.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en medias lunas
- 150 g de espinaca
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
- 1 cucharadita de mostaza
- limón, sólo el jugo
- 1 yema de huevo, batida
- cebollín picado para servir (optional)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2327 kJ / 554 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 96 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
In Collections
Alternative recipes
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1h 25min
Pasta con frijoles
35 min
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45 min
Jugo integral de naranja
5min
Albóndigas con puré de papa
50 мин.
Minestrone de poro, papa y cebada
40 мин.
Estofado de pescado
1 godz. 10 min
Fetuccine con hongos
1 godz.
Pollo en salsa BBQ con pasta
40 мин.
Albóndigas en salsa de jitomate
45 min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 мин.
Pastel de carne
50 мин.