Compatible versions
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
or 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
or 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 85.2 g
- Saturated Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
In Collections
Alternative recipes
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 phút
Kurczak pieczony z warzywami
1hod. 10min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25 phút
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min