Compatible versions
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
or 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
or 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 85.2 g
- Saturated Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
In Collections
Alternative recipes
Deser lodowy Chai latte
15 godz.
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 godz. 45 min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27 Std. 10 Min
Bento z pandami
1ωρ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Crème fraîche
16 godz. 10 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1ωρ.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 λεπτ.
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1 godz. 15 min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 godz.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1ωρ.
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min