Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Batido de fruta
- 2 bananas cortadas em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g ananás cortado em pedaços (3 cm aprox.)
-
100
g frutos vermelhos
or 100 g frutos vermelhos congelados -
250
g leite
or 250 g leite de amêndoa - 2 morangos p/ guarnecer
Taça de fruta
- 80 g noz de macadâmia
- 1 maçã cortada em quartos
- 1 pera cortada em quartos
- 1 banana cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sumo de limão
- 300 g iogurte de morango
- 100 g frutos vermelhos
Ovo em forma de coração com pão torrado
- 400 g água
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 ovos
- Sal q.b. p/ temperar
- Paprika fumada q.b. p/ temperar
- 2 fatias de pão torrado
- 1 abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 5076.7 kJ / 1213.4 kcal
- Protein
- 30.6 g
- Carbohydrates
- 147.2 g
- Fat
- 64.2 g
- Saturated Fat
- 15.2 g
- Fibre
- 25.7 g
- Sodium
- 996.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Sopa de ovo
40min
Bolachas de pistácio
30min
Arroz de cenoura
30min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Esparguete à carbonara
30min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Tarte de peru, milho e curgete
1h 15min
Biscoitos de amêndoa
20 min
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
No ratings
Fusilli com mascarpone e nozes
30min