Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
or 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 8.4 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 652.4 mg
Alternative recipes
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 Min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1 Std.
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 Min
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 Std.
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 Std.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min