Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 750 - 1000 g napoju owsianego, Inka® Barista
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (optional)
-
40 - 60
g masła orzechowego (patrz wskazówka)
or 40 - 60 g pasty pistacjowej - 10 - 20 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Karmelowa (2-4 łyżki)
- 100 - 200 g kostek lodu (patrz wskazówka), plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
or 4 łyżeczki cukru wanilinowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 697.3 kJ / 166.7 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 5.9 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 33.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Budyń kokosowy z malinami
15 dk
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 dk