Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. φράουλες, φρέσκιες, καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)
-
100
γρ. ροδάκινα, ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)
or ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.) - 20 γρ. ζάχαρη
- 200 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
- 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο
- ½ πορτοκάλι, μόνο το ξύσμα του
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 104 kJ / 25 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
No ratings
Εύκολη σπανακόπιτα
2 Std. 10 Min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
No ratings
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
No ratings
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
No ratings
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min