Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20 min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20 min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min