Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1545.8 kJ / 369.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 58.6 g
- Fat
- 12.2 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 2599.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 godz.
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 godz.
Twarożek ziołowy
10min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 godz.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min