Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.8 28 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 kusů

Ingredients

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Jogurtový koláč se švestkami

1 h 20 min

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 h

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 h 25 min

Kokosový flapjack

30 min

Květákové cupcaky

55 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50 min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 h 35 min

Mangové cheesecaky

4 h