Devices & Accessories
Vegetariánské karbanátky
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 porce
Ingredients
-
vody900 gramů
-
pohanky100 gramů
-
ovesných vloček30 gramů
-
směsi semínek50 gramů
-
parmazánu na kousky50 gramů
-
cukety na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky (2 cm)70 gramů
-
stroužek česneku1
-
čerstvé bazalky3 lístky
-
čerstvé petrželky pouze listy2 snítky
-
mleté uzené sladké papriky (optional)½ čajové lžičky
-
soli1 - 2 špetky
-
strouhanky50 gramů
-
slunečnicového oleje3 - 4 polévkové lžíce
Nutrition per 1 porci
Calories
407.5 kcal /
1705 kJ
Protein
13.5 g
Fat
23.5 g
Carbohydrates
39.3 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
4.8 g
Sodium
342.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Všichni jsme jedineční
24 Recipes
Czech Republic
Czech Republic