Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Calories 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

No ratings

Ριζότο ντομάτας

30 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 h 40 min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 min

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

No ratings

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2 h 20 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1 h

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3 h 30 min