Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g mieszanych owoców, świeżych, np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
- 20 g masła, miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
70
g ciastek owsianych
or 70 g ciastek pełnoziarnistych - 2 jajka
-
50 - 60
g ksylitolu (patrz wskazówka)
or 40 g cukru - 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- 40 g budyniu waniliowego, w proszku, bez cukru (1 opakowanie)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 712.6 kJ / 170.3 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 71.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 Min
Budyń kokosowy z malinami
15 Min