Devices & Accessories
Bacalhau com manteiga de citrinos
Prep. 25 min
Total 50 min
4 doses
Ingredients
-
laranja1
-
limão1
-
água700 g
-
batata cortada em pedaços400 g
-
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)400 g
-
4 filetes de bacalhau fresco s/ pele, (120-200 g cada unid. aprox.)postas de bacalhau demolhado (120-200 g cada unid. aprox.)4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar80 g
-
1 c. chá de sementes de funcho secaserva-doce1 c. chá de
-
salsa só as folhas3 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
5940.8 mg
Protein
54.6 g
Calories
2141.7 kJ /
511.9 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
31.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Almôndegas de kale
30 min
Sopa de bacalhau com espinafres
No ratings
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1 h 45 min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 h 25 min
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1 h 15 min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1 h 30 min
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
No ratings
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
No ratings
Massa com pesto de espargos
No ratings
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 min
Tortilha espiralizada
35 min