Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.4 7 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

1 verre

Ingredients

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 72.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Chocolat chaud

10 min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min

Jus d'orange frais

5 min

Mojito

5 min

Sangria aux framboises et au basilic

40 min

Cookies macadamia-chocolat

45 min

Sirop de thé glacé

30 min

Lassi à la mangue

5 min

Jus de pamplemousse rose et de groseille

No ratings

Power Balls au matcha

40 min

Smoothie aux fruits

5 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min