Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 stuk

Ingredients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fat 17.6 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recipes
Benelux

You might also like...

Spaanse risotto

40 Min

Tostadas met kip

40 Min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 Std.

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

55 Min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 Min

Enchiladas met rundvlees

30 Min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 Std.

Mexicaanse tostadas met gehakt

1 Std. 10 Min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 Min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Gehaktballetjes met Groenten

20 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min