Tabouleh

Tabouleh

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

6 porties

Ingredients

bulgur fijn
100 g
water
120 g
olijfolie
50 g
zout
1 ¼ tl
verse peterselie alleen de blaadjes
2 bossen
verse munt alleen de blaadjes
½ bos
lente-uien in stukken
3
komkommer geschild, ontpit (ca. 200 g), in stukjes
1
citroen geperst sap
1
gemalen peper
¼ - ½ tl
tomaten stok- of trostomaten, uitgehold, in blokjes (ongeveer 1 cm)
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 651 kJ / 155 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De wereld rond: Salades 6 Recipes
Benelux

You might also like...

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Butter Chicken

1 godz.

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Gnocchi Tricolore

35 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Indiase groentencurry

50 min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 godz. 30 min

Moussaka met linzen

2 godz. 20 min

Bloemkoolrijst poke bowl

Brak ocen

Zalm in korst met citroen risotto

45 min

Aardappelpuree met de Peeler

35 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min