Devices & Accessories
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Prep. 15 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο90 γρ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.σ.
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)120 γρ.
-
κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά2
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι2 - 3
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
νερό1 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
-
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
892.3 mg
Protein
12.2 g
Calories
1523.1 kJ /
364 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
20.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εκλεκτό Δείπνο
13 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
No ratings
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
No ratings
Vegan Demo Ελλάδα
No ratings
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
No ratings
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
1 h 25 min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
No ratings
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 h 30 min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 h 30 min
Λαχανοντολμάδες
24 h