Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Salată cu ton și avocado

20min

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Blue Hawaii

Pas d’évaluation

Medalioane din legume

1h 10min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Salată de farro, mere și merișoare

Pas d’évaluation

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Pui Piri Piri cu salată de legume

Pas d’évaluation

Ratatouille cu năut

1h