Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Salată cu ton și avocado

20 min

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Blue Hawaii

Brak ocen

Medalioane din legume

1 godz. 10 min

Iaurt congelat cu căpșune

6 godz. 10 min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 godz. 45 min

Salată de farro, mere și merișoare

Brak ocen

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20 min

Pui Piri Piri cu salată de legume

Brak ocen

Ratatouille cu năut

1 godz.