Devices & Accessories
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
10.2 g
Calories
1220 kJ /
292 kcal
Fat
11.5 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fără alergeni
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min