Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 h 20 min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Hráškový krém s bazalkou

20 min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 min

Vejce na páře á la flamenca

25 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 min

Čočka na kari s dýní v páře

1 h 15 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25 min

Fazolový burger (veganský)

1 h 20 min

Show all

Show all