Devices & Accessories
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
672 mg
Protein
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Fat
58 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
32 g
Carbohydrates
62 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 min
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1 h
Pistache crème brûlée
3 h 20 min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 h
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 h
Muffins aux pommes
40 min
Poisson et frites
30 min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 h 10 min
Jus détox pour la peau
10 min
Saumon au citron et à l'ail
2 h 20 min
Sushi Temaki
1 h
Spaghetti bolognaise
40 min