Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
Prep. 5 min
Total 50 min
16 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
νιφάδες καρύδας100 γρ.
-
κόκκους φαγόπυρου160 γρ.
-
φουντούκια125 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα150 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
σπόρους chia30 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.σ.
-
λάδι καρύδας80 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό130 γρ.
-
ακατέργαστο (ωμό) κακάο, σε σκόνη40 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
5.7 mg
Protein
6 g
Calories
1300.1 kJ /
309.6 kcal
Fat
17.6 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
29.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ιταλικό ντιπ τυριού
No ratings
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
No ratings
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
No ratings
Γιαούρτι με βανίλια
No ratings
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 h 10 min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
No ratings
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
No ratings
Τάρτα ρατατούιγ
No ratings
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
No ratings
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
No ratings
Προζύμι
108 h 20 min