Devices & Accessories
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 5 min
Total 15 min
4 μερίδες
Ingredients
-
καρότα με κομμένες τις άκρες τους, και μετά κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
45 γρ. ηλιανθέλαιοελαιόλαδο45 γρ.
-
1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμουμέλι1 κ.σ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 - 4 πρέζες
-
φέτα150 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος χοντροκομμένα40 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.6 mg
Protein
9.8 g
Calories
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Όλα Μήλο!
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Brak ocen
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Brak ocen
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 godz. 35 min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 godz. 10 min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
Brak ocen
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 min