Granola de castanhas e sementes

No ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 7.4 mg

Protein 12.4 g

Calories 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fat 34.3 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 43.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Recipes
International

You might also like...

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Pão integral com tomilho-limão

2 h 35 min

Smoothie de São Valentim

5 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Café de avelã

5 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Scones com descarte de massa-mãe

No ratings

Waffles com descarte de massa-mãe

No ratings

Pão de amêndoas proteico

1 h 30 min

Overnight oats proteico

6 h 20 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Show all

Show all