Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

20 morceau/part

Ingredients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protein 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 min

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1 h 15 min

Ragoût de dinde au curry avec riz

1 h 10 min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 min

Chai latte au potiron

35 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Pâtes à la crème de pistache

30 min

Barres de petit-déjeuner

1 h 10 min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6 h 25 min

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 min