Barrette di avena al matcha

3.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 pezzi

Ingredients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 19.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

You might also like...

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Japanese pancake

30 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Smoothie alle bacche di acai

10 min

Porridge alle pesche

40 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min