Barrette di avena al matcha

3.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 pezzi

Ingredients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 19.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

You might also like...

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Maionese all'avocado

15 min

Farinata al rosmarino

1 h 30 min

Hummus ai pomodorini

1 h

Crema di mandorle

15 min

Insalata di cavolo cappuccio (TM5)

No ratings

Zuppa di cipolle alla francese

1 h

Porridge di avena e mele

25 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Shot zenzero e curcuma

10 min

Porridge con frutta e cannella

15 min