Devices & Accessories
Indyk gyros z warzywami
Prep. 30 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
-
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
4 łyżeczki oleju
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
250 g jogurtu greckiego250 g jogurtu naturalnego
-
500 g wody
-
300 g różyczek brokułu
-
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1048.8 mg
Protein
30 g
Calories
1297.4 kJ /
310.1 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VII
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 h
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min