Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Czosnkowy gulasz z indyka
45 min
Lody tropikalne na patyku
4hod. 5min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 godz.
Dyniowe ragout z ryżem
40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 godz.