Skip to main content Search
Bacalhau ao vapor com couves-de-bruxelas e couve kale

Bacalhau ao vapor com couves-de-bruxelas e couve kale
No ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • filetes de bacalhau fresco s/ pele (115 a 140 g cada aprox.)
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    115 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    15 g
  • couve-de-bruxelas
    225 g
  • couve toscana sem caule, fatiada finamente
    85 g
  • caldo de galinha líquido
    285 g
  • limão
    1
  • pinhões torrados
    4 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 541.8 mg
Protein 47.5 g
Calories 1497.9 kJ / 358 kcal
Fat 12.4 g
Fibre 4.2 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 15.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Do Mar - Peixe 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50 Min

Bobó de camarão

4.6(69)

45 Min

Empada Galega

4.8(114)

35 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

4.4(37)

40 Min

Risoto à alentejana

4.3(34)

30 Min

Rolo de bacalhau

4.1(25)

2 Std.

Amêijoas à Bimby®

4.5(19)

2 Std. 30 Min

Sushi enformado

4.6(8)

3 Std. 45 Min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(36)

1 Std. 20 Min

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1 Std.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35 Min

Caril de camarão com manga

4.8(43)

35 Min

 Show all
Show all