Devices & Accessories
Smoothie de banane și mango, la bol
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt70 g
-
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor155 g
-
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelatmango congelat, bucăți140 g
-
iaurt grecesc140 g
-
1 - 2 linguriță sirop de agave, opționalmiere opțional1 - 2 linguriță
-
kiwi feliat, pentru decor
-
căpșune feliate, pentru decor
-
afine pentru decor
-
semințe de floarea soarelui pentru decor
-
struguri albi feliați, pentru decor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
58.1 mg
Protein
8.7 g
Calories
807 kJ /
192.9 kcal
Fat
0.7 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
42.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Micii bucătari
11 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie cu ciocolată și caju
5 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Brioșe cu banane, la aburi
30 Min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 Std. 25 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen
Iaurt natural (Fermentat)
12 Std. 10 Min
Toast cu avocado
7 Std.
Omeletă Caprese
30 Min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
20 Min