Granola

Granola

4.9 374 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingrédients

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 211 mg

Protides 12 g

Calories 2141 kJ / 511 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 7.1 g

Glucides 67 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRZE UPIECZONE 20 Recettes
Pologne

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45 Min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)

2 Std.

Mąka gryczana

5 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Złote mleko z kurkumą

10 Min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1 Std. 45 Min

Migdałowe brownie z buraka

1 Std. 55 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2 Std.