Granola

Granola

4.9 364 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingrédients

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 211 mg

Protides 12 g

Calories 2141 kJ / 511 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 7.1 g

Glucides 67 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRZE UPIECZONE 20 Recettes
Pologne

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Batoniki musli

Batoniki musli

1h

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10min

Masło migdałowe

Masło migdałowe

10min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1h

Granola wytrawna

Granola wytrawna

1h 35min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1h 45min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1h 40min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1h 15min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2h

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25min